Schlafendes Baby

WILLKOMMEN!


Liebe Mama, lieber Papa,

lässt dein Baby dich dahinschmelzen vor Liebe, wenn es in deinen Armen einschläft - treibt dich aber in den Wahnsinn, sobald die Nacht anbricht? Verwandelt dein Kleinkind jeden Abend das Kinderzimmer in eine Spielarena, anstatt friedlich ins Bett zu gehen und einzuschlafen? 
Mama oder Papa zu sein ist wohl die schönste Erfahrung, die man erleben darf. Wenn das kleine Engelchen jedoch nicht schlafen möchte, obwohl man sich so sehr bemüht, neigt man dazu, sich Vorwürfe zu machen: Bin ich eine schlechte Mama / ein schlechter Papa? Bin ich kein Ruhepol für mein Kind? 
Zusätzlich führt das schlechte Schlafverhalten des Sprösslings zur völligen Erschöpfung der Eltern. Diese sind anfälliger für Unfälle, Krankheiten, Depressionen und Streitsucht.  
Vorweg sollte dir eine Sache bewusst sein: DU BIST DIE BESTE MAMA / DER BESTE PAPA FÜR DEIN BABY! Nur einiges musst du noch über den Schlaf deines Engelchens erfahren.

Als zertifizierte Schlafberaterin und ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und Kleinkinder sehe ich es als meine Aufgabe, dich und dein Engelchen auf dem Weg zu entspannten Nächten zu begleiten. Dabei orientiere ich mich an euren Wünschen und Vorstellungen. Der liebe- und respektvolle Umgang mit dir und deinem Kind steht immer im Mittelpunkt. Denn nur ein Kind, das sich geborgen und sicher fühlt, kann loslassen und entspannt ins Land der Träume fallen.

Gemeinsam schaffen wir das!

„Auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“

Laozi

BABY- UND KLEINKINDSCHLAF VERSTEHEN


Babys verfügen in den ersten Lebensmonaten nicht über die Fähigkeit sich selbst zu beruhigen. Sie sind daher von Anfang an auf die Hilfe von Erwachsenen angewiesen. Liebe, Nähe und Geborgenheit können gar nicht zu viel gegeben werden, um eine gesunde Bindung zum Kind aufzubauen.
Um den vierten Lebensmonat herum machen die kleinen Engelchen einen enormen kognitiven Entwicklungsschub durch. Das Schlafverhalten ähnelt nun dem eines Erwachsenen. Es findet signifikant mehr Nacht- als Tagschlaf statt. Genau ab diesem Zeitpunkt können Schlafprobleme entstehen, falls die Bedingungen für einen guten, erholsamen Schlaf nicht gegeben sind und dein Kind bestimmte Situationen mit dem Schlafen verbindet. 

WARUM SCHLAFBERATUNG?

Ein guter und erholsamer Schlaf ist für Groß und Klein lebensnotwendig. In den ersten Lebensjahren eines Kindes wächst der kleine Körper so schnell wie nie wieder. Nur im Schlaf kann das Gehirn neue Verknüpfungen aufbauen und der Körper wachsen und sich regenerieren. Wenn dein Kind nicht ausreichend schläft oder aufgrund vom ständigen Erwachen nicht in die Tiefschlafphase kommt, könnte dies Einfluss auf seine Entwicklung haben. Genauso wie wir bei Stillproblemen, Ernährungsproblemen oder Sonstiges einen Berater aufsuchen, ist es keine verwunderliche Angelegenheit auch bei Schlafproblemen einen Schlafberater zu kontaktieren. Denn jedes gesunde Baby oder Kleinkind kann entspannt einschlafen und altersgerecht durchschlafen. Hierfür müssen nur die richtigen Bedingungen gegeben werden.

Schlafen wie ein Baby

WEIL ES MIR WICHTIG IST

Die Philosophie meiner Arbeit

BINDUNGSORIENTIERT UND LIEBEVOLL

Eine gute Bindung zu unseren Kindern setzt die Voraussetzung für eine gute Entwicklung. Denn nur so können sie vertrauen, sich sicher fühlen und auch bereit sein, etwas Neues zu lernen. Kontrolliertes Schreienlassen, um eine neue Angewohnheit zu trainieren oder bestimmte Verhaltensweisen zu erzwingen, ist nicht die Lösung. Vielmehr zerstört es die Bindung zwischen Eltern und Kind und schädigt so seine emotionale und soziale Entwicklung. Wir dürfen unsere Kinder trösten, an ihrer Seite stehen, wenn sie uns benötigen und sie während einem Lernprozess unterstützen und begleiten.

BEDÜRFNISORIENTIERT

Die Voraussetzung für den Erfolg eines Schlafberatung ist die Befriedigung der Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Es ist selbstverständlich, dass die Bedürfnisse eines Babys oder Kleinkindes erfüllt werden müssen. Doch es gibt viele Wege diese zu erfüllen ohne die Lebensqualität der Eltern oder anderer Familienmitglieder zu beeinträchtigen.

ALTERSGERECHT

Jedes Baby und jedes Kleinkind entwickelt sich körperlich, kognitiv und emotional in seinem eigenen Tempo. Meine Lösungsansätze orientieren sich nach dem Entwicklungsstand deines Kindes. Nicht, weil die Statistik eine bestimmte Sache festlegt, heißt es auch, dass dein Kind dies zwingend tun muss.

GANZHEITLICH

Ein Baby oder Kleinkind, das schlecht oder unruhig schläft, ist nicht schuld an seinem Schlafverhalten. Vielmehr hängt dies mit vielen Aspekten im Familienleben und -alltag zusammen. Während einer Schlafberatung bei mir, wird deine Familie als Ganzes betrachtet. Die möglichen Ursachen für die Entstehung des Problems werden erkannt und beseitigt, so dass die bestmöglichen Voraussetzungen für den Schlaf deines Kindes vorliegen.

INDIVIDUELL

Jedes Baby, jedes Kleinkind oder jede Familie wird als Individuum betrachtet. Es gibt keine Standardlösung für alle Familien. Meine Aufgabe ist es, mit euch gemeinsam euren individuellen Weg zur Bewältigung eures Problems zu finden und euch zu begleiten, voll und ganz an euren Wünschen und Vorstellungen orientiert.

ACHTSAME ELTERNSCHAFT

Ihr als Eltern spielt eine wichtige Rolle für die Entwicklung des Schlafverhaltens eures Kindes. Während einer Schlafberatung gebe ich euch die wichtigsten Werkzeuge für eine achtsame Elternschaft mit. Da ihr euch durch diese Methoden jederzeit selbst reflektiert und so zu mehr Gelassenheit und glücklichen Momenten gelangen könnt, gewährleistet dies einen langfristigen Erfolg.

MEINE DIENSTLEISTUNGEN FÜR DICH

SCHLAF - KOMPLETTPAKET

Du schafft es nicht, allein eure Schlafsituation zu verbessern? Du bist übermüdet und wünschst dir, einfach nur endlich mal wieder erholsam schlafen zu können?
Mit dem Schlaf - Komplettpaket, welches auf eure Bedürfnisse und Wünsche angepasst ist, kommst du ganz sicher an dein Ziel! 
Gemeinsam analysieren wir die Ursachen für euer Schlafproblem und erstellen einen auf euch zugeschnittenen Schritt-für-Schritt-Plan.
Während des gesamten Coachings bin ich bei Problemen jederzeit per E-Mail oder Telefon für dich erreichbar.

Mutter, die Babyfinger hält
Sleepy Baby

PRÄVENTIVE BERATUNG

Du bist momentan schwanger oder dein Engelchen ist nicht älter als 5 Monate? Du möchtest dich bestens vorbereiten und gleich von Anfang an alles richtig machen, damit es gar nicht zu einem Schlafproblem kommt? 
Mit dem präventiven Beratungsgespräch bekommst du die wichtigsten Tipps und Tricks zum Thema Babyschlaf. Du wirst lernen, wie du mit häufig auftretenden Schlafhürden umgehen kannst und was bei Schlafproblemen während Entwicklungs- und Wachstumsphasen zu tun ist. Des Weiteren erhältst du von mir Schlafpläne bis zu einem Alter von 18 Monaten. Diese werden dir helfen, deinem Engelchen ein Schlafangebot immer zum richtigen Zeitpunkt zu machen.

SOS - BERATUNG

Bis vor Kurzem hat alles gut geklappt, seit einiger Zeit gibt es jedoch das eine oder andere Schlafproblem, welches du gern aus der Welt schaffen würdest? 
Ich helfe dir dabei, deine Wünsche zum Thema Babyschlaf zu erfüllen.

Neugeborenes Schätzchenschlafen

KONTAKT

Kontaktiere mich für ein kostenloses Informationsgespräch.
Ich freue mich auf deine Nachricht.

10. Wien, Keplerplatz

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