Als Mama weiß ich wie du dich fühlst, Nacht für Nacht nicht erholsam schlafen zu können. Ja.. auch ich habe diese Erfahrung machen dürfen und dies war auch der Grund warum ich meinen Weg als Schlafberaterin ging. 

 

Während der Schwangerschaft habe ich mir Gedanken über alles Mögliche gemacht: Welches Kinderbett werde ich kaufen? Welche Wickelkommode, welchen Autositz oder Kinderwagen möchte ich nutzen? Welche Windeln sind die richtigen? Wie lange möchte ich stillen? Wann möchte ich mit der Beikost starten? Und, und, und ... Nur über ein Thema habe ich mir keine Gedanken gemacht: Wie funktioniert das mit dem Babyschlaf? Tatsächlich dachte ich immer: Das Baby stillen bis es schläft, ins Bettchen legen und gut ist! So war es jedoch bei Weitem nicht. Mein Baby wachte nachts stündlich auf und wälzte sich mit dem Kopf ständig hin und her. Tagsüber standen lange Spaziergänge auf dem Plan.  Die Situation war sehr herausfordernd. Ich wusste nicht, wie ich mein Kind unterstützen kann erholsam schlafen zu können. Tatsächlich wurde das zum Thema, welches mich am meisten beschäftigte. Ich habe viel gelesen, viel recherchiert und vieles ausprobiert. Geholfen hat es aber nicht wirklich, bis ich auf eine professionelle Schlafberatung gestoßen bin. Seitdem kamen wir dem Wunsch, endlich erholsam zu schlafen, immer näher und näher, bis wir unser Ziel erreicht hatten. Mein Baby schlief gut und ich genauso. Die Tage wurden entspannter und wir konnten die wundervollen Momente im Babyalltag so richtig aufsaugen. Weil ich genau weiß, was diese schlaflosen Nächte Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat wirklich bewirken, beschloss ich, anderen Familien helfen zu wollen. Ich begann die Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder in der BabyschlafAkademie bei Inga Ahlers.